Bireysel Terapi

Hayatımız boyunca birçok zorluklarla karşılaşabiliriz. Her zorluk karşısında verdiğimiz tepkiler gibi sorunlarla baş etme sistemimiz de farklıdır. Karşımıza çıkan her problemin üstesinden gelemeyebilir, profesyonel desteğe ihtiyaç duyabiliriz.

Bireysel terapi, danışan ile terapist arasında etik kurallara bağlı kalarak, gizlilik kuralları doğrultusunda gerçekleştirilen, terapistin danışanıyla bire bir ilgilendiği seanslardır.

Terapi süreci danışan için, kendisini keşfedebileceği bir yolculuktur. Bu yolculukta terapist danışanına eşlik eder.

“ Geçmişte kaldı, yaşadıklarımdan çok şey öğrendim, güzel de çıkarımlarım oldu. Hayatı iyi kötü yaşıyorum, iyisinin tadını kötüsünün dersini çıkarıyorum diyebilmeli insan. Hayatı sadece kötü yönleriyle değerlendirmektense, iyiye odaklanabilmek ve iyiyi hayatımıza çekebilmeyi başarmak asıl mutluluk kaynağıdır..”

( Aslıhan Bereketoğlu )

İşte tam da bu felsefeyle yola çıkarak, değişimin farkına varmak hedefindeyiz. “Peki bu değişime ve terapiye ihtiyacınızın olup olmadığını nasıl bilebilirim” diye soracak olursanız;

❈ Kişi yaşamından verimli şekilde keyif almıyorsa,

❈Sorunlarla baş edemeyen bir yapısı varsa,

❈Bireyin günlük yaşamını etkileyecek boyutlara geldiyse,

❈Kişi, her zamanki halinden farklı hissetmeye başladıysa,

❈Hayatındaki ters giden şeylerin üstesinden gelemediğini düşünüyorsa,

❈Hayat kalitesinde bozulmalar varsa,

❈Aile ve sosyal ilişkilerde, iş performansında bozulmalar varsa kişinin terapi hizmetlerimizden yararlanmasında fayda vardır.